Горная цепь Мико Квемадо – одна из главных достопримечательностей города. Она расположена к востоку от Эль-Прогресо напротив Великой долины Сула (Valle de Sula).

Более 280 квадратных километров этой горной цепи находятся под защитой центрального правительства Гондураса. Это связано с её экологическим богатством. Леса и долины наполнены редкими растениями, здесь обитает огромное количество экзотических животных. Район также важен для самих жителей города. Горные реки являются основным источником воды.

Мико Квемадо знаменит своими водопадами. Огромное количество рек и ручейков стекает с каменных стен горной цепи. Они натыкаются на валуны, образуя очередной водопад. Шум падающей воды заглушает другие звуки леса.

А их здесь не мало. Животный мир невероятно разнообразен в этих краях. В парке можно увидеть в естественной среде обитания пум, обезьян, диких оленей, барсуков, лис, оцелотов, ленивцев и броненосцев.  Правда, они не так часто попадаются на глаза гостям, но в особо отдаленных частях леса животные с удовольствием отдыхают в тени зарослей. Однако сотрудники заповедника напоминают, что не стоит забывать о хищной природе некоторых животных, соблюдать правила поведения и фотосъемки. На ветвях можно увидеть ярких экзотических птиц. В регионе насчитывается более сотни видов редких пернатых. А еще здесь можно увидеть рептилий и лягушек всех цветов и размеров. Будьте внимательны, они прячутся в траве и могут оказаться рядом с вашим ботинком.

Растительный мир не менее привлекателен. Многовековые горные дубы с раскидистыми кронами,  хвойные деревья, в том числе редкие голубые сосны и белые кедры, широколистный табак. Удивительным открытием для многих станут соседствующие с лиственницами орхидеи. Яркие цветки и воздушные корни, словно лианы, обвивают стволы деревьев, поросшие мхом. Особенно выделяются колоритные заросли дикого винограда. Лес окутан папоротниками и мхами, которыми лакомятся его обитатели.